吃什么水果养胃？

现在，很多上班族或学生为了赶时间，早饭都是在路上解决，中午吃饭又喜欢对着电脑或玩手机，这样吃饭都容易引起胃消化不良，不利于养胃。此外，辛辣食物、烧烤、抽烟等行为都会对刺激胃，对胃造成或大或小的伤害。因为水果含有丰富的维生素且是保健食物，所以很多人在日常生活中都用水果来养胃。
没有什么胃病的人，在吃水果时基本不需要注意什么，在肠胃方面有疾病的人，吃水果时需要根据水果属性有选择的吃。因为水果有温性和寒性之分，肠胃脆弱的人要少吃寒性水果。但肠胃不好的人也可以将水果榨成汁加热饮用，或者是将水果搭配其他材料做成水果茶、水果粥等其他水果吃食。这样做既保持了原有的营养，又非常适合肠胃不好的人食用。
 
肠胃不好的人要多吃富含维生素C的水果，维生素C有保护胃部和增强胃抗病的能力。肠胃不好的人可以吃以下几种水果，石榴可以治疗腹痛腹泻，桂圆有壮阳益气、温胃补脾等多种功效，菠萝有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等作用。此外，大枣、猕猴桃等水果有丰富营养，还是天然抗氧化剂。
无论是什么水果，只有新鲜才能更好地达到这些效果。宝尼尔保鲜柜具有的冷藏保鲜功能，可以将水果的保鲜期有效的延长，用了宝尼尔保鲜柜后商家可以卖出更多的水果，消费者可以买到更好的水果。
我们在知道什么水果可以养胃外，还要知道什么水果肠胃不好的人不能吃。如脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。希望小编整理的有关吃水果养胃的内容能够帮助各位朋友。